良く”甘さ控えめ””油控えめ”に対し
味がしっかり付いていた方が少量で満足出来るので一度に食べる量が少なくて済む、結果、摂取カロリーが低くなる
、という主張が世の中にはある。
さて、時々やってしまうスマイルクッキーの一気食い。
一気と言っても朝、おやつ、夜食と一日で食い尽くしていくわけだが、改めて計算すると
スマイルクッキー：785.6 kcal
一方この間作ってバターとアーモンドの芳醇な香りについうっとりしてしまったアーモンドクッキー。これは独りで食べたとしたら３日〜４日。途中で飽きるのでもっとかかる時もある。
アーモンドクッキー：1638.4 kcal
…どえらいカロリーだが、２日で食えば「ごはんのような」クッキーと同じ。勿論普通のクッキーでも一日で食べられてしまうクッキーモンスターみたいな人ならともかく、自分的には摂取カロリーと満足度で測るなら普通のクッキーの方が高い事になる。
まあ、一番良いのはスマイルクッキーを３、４日かけて食べることだとは思うが。