○ グラノラ

初めて食べた時の味が気に入っていたのに、その後近隣の店で見かけるのは同じメーカでも low-fat のものばかり。こちらはどうも好きな味ではなく、日本メーカから発売されているものもどうも今ひとつ…ということでグラノラから離れていたのだが。

この度メープルシロップが安売りされていたので購入してこちらのレシピを参考に作ってみた。

• オートミール・・・・・・130ｇ
• メープルシロップ・・・・大さじ2
• グレープシードオイル・・大さじ2
• 水・・・・・・・・・・・大さじ1
• てんさい糖・・・・・・・20ｇ
• 胡桃、スライスアーモンド、クランベリー・・適宜

焼きは１７０℃で１０分×３。

うむ、求めていたのはこの味だ。些か感激。

○ [tea & coffee] tetleyインスタント紅茶その後

ミルクを入れて飲んでみたら結構いけた。

安物ティーバッグで入れたミルクティーと同レベルではないかと。